11. prosince 2021
2 minuty čtení

Den hor aneb Podpořte své tělo před sportem i po sportu

Den hor aneb Podpořte své tělo před sportem i po sportu

Pilíře nebe, krovy hvězdných domovin, surově krásné vrásky matičky země, zrcadla lidské upjatosti, svobodná loviště ztracených duší.

Klikatá cesta stoupá hustým smrkovým lesem, čas od času překročíš bystřinu, která s výškou ztrácí na síle a nabírá na průzračnosti. Ještě za tmy míjíš hranici lesa, dál už se touláš jen v porostech horských klečí, ale i ty postupně mizí a zbývají traviny s lišejníky a mechy. Jako po schodech vcházíš do krajiny kamenných moří. Nohy těžknou, vzduch řídne, teplota klesá. První sluneční paprsky nabízí hřejivou náruč a konečně zpomaluješ. Rozhlídneš se kolem. Slunce odkrývá daleké obzory, nutí tvé oči spočinout. Sedíš na moréně, hledíš do údolí a z termosky se line závan květin. Už jen jedno sněhové pole, nejistý hřebínek z rozlámaného vápence a stojíš na vrcholu. Chce se ti křičet, ale nejde to. Ten úsměv na tváři patří teď jenom Tobě. Kontura Tvého života slábne, polykáš naprázdno a tušíš, že takhle nějak chutná štěstí.

Pohledem z hory, pohledem shora často sytíme svou podstatu. Táhne nás touha odkrýt alespoň pár bílých míst v našich slepých srdcích. Někdy naopak zakrýváme a plníme hluboké rány nasbírané v údolích. Často utíkáme a hledáme cosi, možná svobodu, možná štěstí, zážitky, požitky, vztahy.

Někdy se pachtíme, jindy bloumáme. Do kopců stoupáme ve vleku víry, z kopců pak tlačí nás rozum.

Hranici zdánlivě znovu posouváme. Přírodní stěny kulturních dějin, stávají se mnohdy lidskou laťkou.

„Není to hora, ale my samotní, koho dobýváme.“

-  Edmund Hillary (první člověk, jenž vystoupil na Mount Everest) -


Pokud také rádi stoupáte do hor a kopců anebo holdujete jinému sportu, podpořte své tělo kapslemi Sport a Regenerace.

Kapsle Sport obsahují mimo jiné hořčík, který působí při únavě a vyčerpání a přispívá k normální činnosti svalů. Vitamín B6 se zase podílí na normálním metabolismu bílkovin a glykogenu. Další obsažený vitamín, B3, podporuje normální energetický metabolismus. Užívejte je před sportovním výkonem.

Naopak po výkonu sáhněte po jejich protějšku, kapslích Regenerace. Obsažený kotvičník napomáhá celkovému prokrvení organismu a k přirozené očistě, vitamín D se podílí na normálním fungování imunity a působí na svaly a zinek se podílí na normálním metabolismu kyselin a zásad.