Hubnutí – tinktura z bylin

Když trávení funguje, jak má, nehoní vás neustále mlsná a nenašeptává, co byste si ještě mohli uzobnout. Sami víme, že hubnutí je mnohem těžší, pokud má člověk pocit, že si musí pořád něco odříkat. A protože máme raději šetrná a dlouhodobá řešení než rychlé zkratky, které tělu často ještě přitíží, zalistovali jsme v herbáři a nechali se inspirovat moudrostí evropského bylinářství. To si cení hořkých bylin, jako jsou pampeliška, hořec nebo artyčok, pro jejich schopnost probouzet trávení, rozhýbat tělesné šťávy a přinášet úlevu od těžkosti po jídle.

Tinktura je tak bohatá na přirozené rostlinné látky, které jsou pro tyto bylinky typické – najdete v ní například hořčiny, polyfenoly, flavonoidy, fenolické kyseliny, třísloviny nebo saponiny. Ty nestimulují jako klasický spalovač tuků, ale přirozeně podpoří trávení a společně s meduňkou, rozmarýnem a rozchodnicí pomáhají harmonizovat i mysl. Když se tělo a mysl uklidní, klesá také hladina stresového hormonu kortizolu. Právě ten bývá často spojený s chutěmi na sladké i s ukládáním tuků přesně na těch místech, kde je nechceme. 

Jak vzniká tinktura z bylin? 

V souladu s přírodním rytmem. Respektujeme dobu růstu každé rostliny i dobu jejího sběru. Některé sbíráme zrána, jiné zase navečer. Jen díky tomu do lahvičky dostaneme to nejdůležitější. Nasbírané části rostlin macerujeme v alkoholu a následně naředíme destilovanou vodou. Při výrobě tinktur používáme kvalitní ovocný alkohol, který je voňavější než běžně používaný alkohol z brambor nebo obilí. Destilovanou vodu si pak vyrábíme sami z čisté vody přímo z Karlovarského kraje. 

U řady bylinek nabízíme jak tinktury z bylin, tak tinktury z pupenů. Kdy vybrat jakou? 

● Tinktura z bylin se připravuje tak, že se listy, květy, nať, semena nebo kořeny nakládají do alkoholu s vodou a nechají se macerovat. Výsledný výtažek z bylinek je ředěný podle homeopatických postupů a je tím pádem slabší. Díky tomu se hodí pro dlouhodobé nebo preventivní užívání. Zároveň stále obsahuje velkou část původního výluhu a nejedná se tedy o homeopatika jako taková. Bylinná tinktura je vhodná i pro citlivější jedince, kterým silné dávky nesvědčí. 

● Tinktura z pupenů je zase vhodnější, pokud řešíte něco akutně. Poupata v sobě nesou informaci celé rostliny, od listu přes květ a nať až po plod, takže obsahují nejvíce aktivních látek. Gemmoterapie, tedy „léčba“ pupeny, má dokonce své místo v alternativní medicíně.