Těhotné

Velkou měrou se na frekvenci tohoto dotazu podílí tvrzení na bylinných čajích a potravinových výrobcích.

O jaké tvrzení jde?

Podle našich zákonů a zákonů EU musí být na všech potravinových doplňcích bez rozdílu uvedeno:…není vhodné pro těhotné a kojící ženy… Nikdo ale nerozlišuje a neposuzuje složení výrobku. Jestli opravdu obsažené látky mohou ženě a plodu uškodit, nebo ne. Tato tvrzení najdete na Hořčíku, na vitamínu B stejně, jako na výrobku obsahujícím Meduňku. Přitom všechny uvedené přípravky ženy v těhotenství i při kojení užívat mohou a velmi často jim jsou i doporučovány.

Jak je to s bylinkami v těhotenství?

V současné době mnoho těhotenství nevzniká přirozenou cestou. Ženy, které chtějí otěhotnět přijímají často hormonální preparáty a také jejich těhotenství bývají riziková. V tomto případě není moc vhodné bez jakékoliv porady užívat byliny a potravinové doplňky, a to zejména v prvním trimestru.

Pokud žena otěhotní přirozenou cestou a těhotenství je normální, pak je možné byliny a potravinové doplňky užívat.

Obecně platí, že je vždy lepší užívat směs z bylin, než bylinu jednodruhovou. Samostatná bylina má daleko intenzivnější účinky než směs bylin. Pokud bychom zvolili nevhodnou bylinu, můžeme si s ní spíše ublížit, než kdyby byla ve směsi. Neplatí často zmiňované: byliny mi neublíží…. Bylinná léčba dokáže být velmi silná a intenzivní. Vždyť všechny léky vznikly nejprve z bylin, nebo přírodních látek, až následně byli v laboratoři vyrobené umělou cestou. V těhotenství bychom se měli vyhýbat kořenům bylin, lepší je používat pouze listy, nebo natě. Nevhodné jsou všechny byliny, které působí na silné prokrvení pánevního dna( Rozmarýn, Jinan). Dále nevhodné jsou byliny, které mají velmi silné očistné účinky (svízel).

V prvním trimestru vám sníží nevolnost odvar z bobkového listu.

Na 300 ml vody dejte 3 bobkové listy, vařte na mírném ohni 3-4 minuty a pak pomalu po malých douškách popíjejte.

Nevolnost může také snížit slabší bylinný čaj ze směsi meduňky, anýzu, nebo také přímo čaj těhotenství.

Zhruba od 35 týdne těhotenství můžete popíjet čaj z listu maliníku a kontryhele v poměru 2:1. Tento čaj napomáhá k lehčímu porodu.

V případě virózy v těhotenství

Je rozhodně lepší zkusit řešit nachlazení či virózu bylinami, než chemickými léky. V tomto případě můžeme zkusit bylinný čaj ze směsi bylin: Lípa květ, Divizna, Jitrocel, Šipek, Bez černý květ.

Velmi silným přírodním preparátem proti zánětům v urogenitální oblasti a nachlazení, je tinktura z pupenů Lichořeřišnice větší. Pokud si požadovanou dávku nakapete do malého množství horké vody, aby se odpařil alkohol, tak jí můžete bez obav užívat.

Jaké byliny nejsou moc vhodné?

Andělika, Bříza (jednodruhová, ve směsi nevadí), Čekanka kořen, Dub, Echinacea kořen, Eleuterokok, Gotukola, Heřmánek, Hloh, Jablečník, Jalovec, Jinan, Jmelí, Kaštan, Komonice, Kondurango, Kokoška, Kopřiva (jednodruhová, ve směsi nevadí), Kostival, Kotvičník, Lékořice kořen, Libeček kořen, Lopuch kořen, Máta (jednodruhová, ve směsi nevadí), Medvědice, Pelyněk, Oman kořen, Pampeliška kořen, Pelyněk kořen, Průtržník, Pýr kořen, Rozmarýn, Rozrazil, druhy Rdesen, Rudé lapacho, Sporýš, Srdečník, Svízel, Šalvěj (jednodruhová, ve směsi nevadí), Třezalka (jednodruhová, ve směsi nevadí),Vilcacora, Vrba kůra (jednodruhová, ve směsi nevadí), Vřes (jednodruhová, ve směsi nevadí), Zázvor (jednodruhová, ve směsi nevadí), Zemědým, Zeměžluč, Ženšen.

Pokud si nevíte rady, tak můžete zvolit čaje pro děti. Celou řadu pro naše nejmenší najdete na tomto e-shopu.

V době kojení platí podobné zásady

Prodávané laktační čaje většinou obsahují kopr, nebo anýz či fenykl. Tyto čaje nejenom podporují kojení a pomáhají malému miminku při trávení. Pokud je dítě již větší a přikrmujeme, tak si už můžeme dovolit některé bylinné čaje i s obsahem uvedených bylin, ale pouze ve směsi. Pořád mějme na mysli, že pro matku i dítě je stále šetrnější bylinný čaj, nebo tinktura než chemické léky, jestliže to zdravotní stav umožňuje.

Zdravý selský rozum nám hodně pomůže! Máme přirozenou ženskou intuici, tak se jí řiďme!